AUTOESTIMA
La autoestima como la constitución
del núcleo básico de la personalidad, exponiendo que la raíz de los problemas
de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e
indignos de ser amados. Resumiéndose el concepto de autoestima en que todo ser
humano, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los
demás y de sí mismo, mereciéndose estimarse a sí mismo y que se le estime. Por
su parte, para el psicoterapeuta Nathaniel Branden, la autoestima se corresponde
con la experiencia y posibilidad de que podemos llevar una vida significativa y
cumplir sus exigencias, abarcando estas dos componentes: un sentimiento de
capacidad personal y un sentimiento de valía personal.
Por
lo tanto, la autoestima podemos definirla como la percepción evaluativa de
nosotros mismos, es decir, como nos valoramos en los diferentes aspectos de
nuestra vida. Es la capacidad de querernos, amarnos, respetarnos, aceptarnos y
valorarnos, que comprende un repertorio de comportamientos y actitudes, que
constituyen y sustentan la base de nuestra identidad personal, sirviendo como uno
de nuestros principales pilares de apoyo. Siendo la clave para comprendernos y
comprender a los demás.
EL YO INTEGRAL
El yo integral es la reunión de todas las partes del
ser, donde se tienen carga de energía que se manifiestan en las actividades y
en el vivir diario. Está constituido por el yo físico, el yo psíquico y el yo
social.
EL
YO FÍSICO:
Es
el organismo que necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las
capacidades y convertirlas en habilidades. Significa también que es materia
viva que tiene vida, forma es temporal y espacial, donde la actitud toma cuerpo
y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y está
condicionada por su edad, su sexo, su estructura y acción.
EL YO PSÍQUICO:
Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo,
la mente y el espíritu.
Emotivo:
Está
compuesto por los momentos de ánimo, impresiones y emociones. Ejemplo de su evidencia
es la necesidad de ayudar y ser ayudado.
La mente:
Posee
todos las capacidades que se requieren para ser beneficioso; pero es inevitable
desarrollarlos y estar consecuente de ellos para poder operarlos efectivamente
Ejemplo: Para aprender y opinar sobre un tema es necesario informarse, estudiar,
analizar.
El
espíritu:
Es
el componente que examina el señalado de la existencia, la parte más interna y
dinámica, se descubre a través de lo que se quiere alcanzar y cómo quiere alcanzarse.
Ejemplo
de su demostración son los sentimientos que se perciben al oír un concierto,
ver un paisaje hermoso, poder ayudar a alguien
EL YO SOCIAL:
No vivimos solos en el mundo. Se disfruta más si nos llevamos
bien con los demás.
El yo social es indispensable para poder
desarrollarnos como ser útil a nosotros mismos y a la sociedad. Implica
relacionarnos con otros trabajar en equipo, satisfacer las necesidades de
familiares, amigos y pacientes, organizar los pensamientos y actuar con
calidad.
Concluimos
que es muy importante mantener un equilibrio en el "yo integral" ya
que si falla algunos de estos aspectos físico, psíquico, social hay patologías
y complicaciones en el ser humano.
WILBERTH JOSUÉ TRUJILLO ROJAS
,ADMINISTRACIÓN,MAÑANA, 109 B
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